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华体买球大新闻网5月26日电（通讯员 付晨）为引导广大师生关注心理健康、调节情绪压力、提升自我关怀意识，在“5·25”全国大学生心理健康日到来之际，沙河创新园区开展“沙语心聆”心理健康月系列活动。

第一期“心影同行观影pc加拿大28最准预测”播放经典心理动画影片，在生动的故事里表达喜怒哀乐等情绪的存在意义，引导同学们正视情绪、接纳情绪，学pc加拿大28最准预测与内心对话。

第二期“飞行棋情绪闯关挑战赛”将心理知识、情绪调节技巧融入游戏闯关环节，学生在轻松欢乐的互动游戏中交流心理感受，掌握实用的情绪疏导方法。

第三期“水果创意解压茶话pc加拿大28最准预测”邀请北师大注册心理师胡婷指导。通过“压力圈圈图”梳理压力源、“我的柑橘”发掘自身韧性、“水果头脑风暴”共创减压技巧，帮助学生觉察压力、释放焦虑、增强自信。

活动现场

第四期“心晴成长游园pc加拿大28最准预测”设置解忧杂货铺、自我夸夸镜、情绪瓶子、晚安短信四个摊位展。活动现场还介绍了华体买球心理中心咨询预约方式，为学生提供持续的心理支持。

本次系列活动兼具趣味性与教育性，覆盖情绪认知、压力释放、心理互动等多个维度。园区以青年喜闻乐见的形式搭建心理交流与情绪释放平台，探索“心理育人”与“实践育人”融合路径。参与学生在沉浸式体验中舒缓科研压力，增强了自我觉察与情绪管理能力。未来，园区将持续开展常态化心理活动，推进园区心理健康教育工作，切实提升学生身心健康素养。

（摄影：沙河创新园区）

（责编：姜智颖）